Ακολουθήστε μας:
Σάββατο, 20 Δεκεμβρίου, 2025
No Result
View All Result
  • Επικοινωνία
Ηλεία Οικονομία
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Οικονομία
    • Επιχειρήσεις
    • Φορολογικά
  • Αθλητικά
  • Εργασία
  • Κόσμος
  • Life Style
  • Ελλάδα
  • Περισσότερα
    • Πολιτισμός
    • Εκπαίδευση
    • Αρθρογραφία
    • Πολιτική
    • Επενδύσεις
    • Υγεία
    • Εκλογές 2015
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Οικονομία
    • Επιχειρήσεις
    • Φορολογικά
  • Αθλητικά
  • Εργασία
  • Κόσμος
  • Life Style
  • Ελλάδα
  • Περισσότερα
    • Πολιτισμός
    • Εκπαίδευση
    • Αρθρογραφία
    • Πολιτική
    • Επενδύσεις
    • Υγεία
    • Εκλογές 2015
No Result
View All Result
Ηλεία Οικονομία
No Result
View All Result

Από το Ποδήλατο στο Τρέξιμο ο Παναγιώτης Εξαρχόπουλος

31 Δεκεμβρίου 1969
Από το Ποδήλατο στο Τρέξιμο ο Παναγιώτης Εξαρχόπουλος

Ο Παναγιώτης Εξαρχοπουλος θα συμμετάσχει στον 31 κλασικό μαραθώνιο στην Αθήνα στις 10 Νοέμβριου

Η απόφαση πάρθηκε μέσα σε λίγα λεπτά για τον πυργωτή αθλητή του ΠΟΔΗΛΑΤΟΔΡΟΜΟΥ αφού λόγω ενός ατυχήματος στο τέλος του καλοκαιριού δεν μπόρεσε να ολοκληρώσει τους στόχους της ποδηλατικής  χρονιάς. Κάπου εκεί μου εμφανίστηκε σαν ανεκπλήρωτος πόθος και είπα χωρίς δεύτερη σκέψη ότι θα το κάνω. Το στοίχημα δύσκολο γιατί απέμενε πολύ μικρό χρονικό διάστημα ώστε να ολοκληρωθεί η προετοιμασία. Σαν αθλητής ποδηλασίας η αντοχή είναι δεδομένη και πιθανόν και καλύτερη από ενός μαραθωνοδρόμου καθότι εμείς έχουμε συνηθίσει η προπόνηση αλλά και οι αγώνες που τρέχουμε να είναι 5-6 ωρες. Το δύσκολο είναι η προσαρμογή στα πόδια καθότι το τρέξιμο και κυρίως το τρέξιμο στην άσφαλτο έχει παρά πολλούς κραδασμούς που σε συνδυασμό με την διάρκεια της άσκησης δημιουργούν ένα εξαιρετικά δύσκολο περιβάλλον για τα πόδια μα αλλεπάλληλους μικροτραυματισμούς.

Σε επικοινωνία με το Παναγιώτη μας δήλωσε ότι η προετοιμασία δεν ήταν εύκολη καθότι περά από την επίπονη προπόνηση δυστυχώς πρόεκυψαν μικροτραυματισμοί που δυσκόλεψαν αρκετά το όλο εγχείρημα. Ωστόσο όπως χαρακτηρίστηκα ο ίδιος μας δήλωσε αν και δεν πήγαν όλα όπως αρχικά είχαν σχεδιαστεί πιστεύω ότι θα το παλέψω και θα ολοκληρώσω τον Κλασσικό έστω και περπατώντας στο τέλος!!  Είναι ένα όνειρο για τον κάθε αθλητή να συμμετάσχει στον κλασσικό και πόσο μάλλον να τον ολοκληρώσει. Υπολογίζω ότι θα χρειαστώ περίπου 3 ώρες και 45λεπτα ώρες για να τον ολοκληρώσω και είμαι σίγουρος ότι αν είχα κάνει την προετοιμασία μου χωρίς τραυματισμούς ίσως να μπορούσα να πλησιάσω τις 3 ώρες και 30. Ελπίζω να έχουμε κάλο καιρό όπως αυτές της μέρες που κάνει τώρα. Δεν θα ήθελα να σκέφτομαι μαραθώνιο με βροχή θα ήταν πραγματικός εφιάλτης. Είναι πολύ δύσκολο το εγχείρημα που διάλεξα να κάνω και πραγματικά σε όποιον το έχω εξομολογηθεί με έχει πει τρελό με 2μηνες προετοιμασίας. Έχω παρακολουθήσει τον κλασσικό  μαραθώνιο σαν ποδηλάτης εθελοντής στο παρελθόν και η ατμόσφαιρα είναι μαγική. Η εικόνα να τερματίζεις στο Καλλιμάρμαρο είναι μοναδική. Ελπίζω όλα να πάνε καλά.

Προηγούμενο Άρθρο

Η Μεγάλη Εβδομάδα. Ιερές Ακολουθίες και Τροπάρια της Μ. Εβδομάδας

Επόμενο Άρθρο

Τι προβλέπει ο Νέος Αναπτυξιακός Νόμος

Σχετικά Άρθρα

Πύργος: Στο πελοποννησιακό ντέρμπι με την Παναχαϊκή στην Πάτρα για νέα μεγάλη νίκη
Αθλητικά

Πύργος: Στο πελοποννησιακό ντέρμπι με την Παναχαϊκή στην Πάτρα για νέα μεγάλη νίκη

19 Δεκεμβρίου 2025
Ποδόσφαιρο: Πρόγραμμα και διαιτητές των τοπικών αγώνων (Α’ – Β’ – Γ’)
Αθλητικά

Ποδόσφαιρο: Πρόγραμμα και διαιτητές των τοπικών αγώνων (Α’ – Β’ – Γ’)

19 Δεκεμβρίου 2025
Κόροιβος: Ήττα στην παράταση στο ντέρμπι με Ψυχικό – Όλη η εικόνα και η συνέχεια
Αθλητικά

Κόροιβος: Ήττα στην παράταση στο ντέρμπι με Ψυχικό – Όλη η εικόνα και η συνέχεια

19 Δεκεμβρίου 2025
Ποδόσφαιρο Σάλας: Ήττα “εντός προγράμματος” ο Πύργος με καλή εμφάνιση στην 12η μέρα της S.L. – Με ΠΑΟΚ εντός την Κυριακή
Αθλητικά

Ποδόσφαιρο Σάλας: Ήττα “εντός προγράμματος” ο Πύργος με καλή εμφάνιση στην 12η μέρα της S.L. – Με ΠΑΟΚ εντός την Κυριακή

16 Δεκεμβρίου 2025
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τελευταία Νέα

Ψυχική Υγεία-Γονείς: Πώς να μιλήσετε στο παιδί για το σώμα του χωρίς να το πληγώσετε
Υγεία

5 σημάδια που αποκαλύπτουν ότι μεγαλώσατε με ναρκισσιστές γονείς

19 Δεκεμβρίου 2025
Εξώδικο έστειλε ο Ηλείος ιδιοκτήτης του Fever στον Γιώργο Μαζωνάκη
Life Style, Ελλάδα

Εξώδικο έστειλε ο Ηλείος ιδιοκτήτης του Fever στον Γιώργο Μαζωνάκη

19 Δεκεμβρίου 2025
Η κοινωνία στο πλευρό των αγροτών: Δίκαια τα αιτήματα για το 80% – «Ή τώρα ή ποτέ», λένε στη Νίκαια
Ελλάδα, Επιχειρήσεις

Η κοινωνία στο πλευρό των αγροτών: Δίκαια τα αιτήματα για το 80% – «Ή τώρα ή ποτέ», λένε στη Νίκαια

19 Δεκεμβρίου 2025
Βουλευτές Ηλείας: Προτίμησαν τα …πανηγύρια από ομιλίες στην Βουλή για τον Αναπτυξιακό Νόμο
Πολιτική

Τσίπρας, Καρυστιανού, Βενιζέλος, Κασσελάκης: To πολιτικό σκηνικό σε αχαρτογράφητα νερά

19 Δεκεμβρίου 2025
Επόμενο Άρθρο

Τι προβλέπει ο Νέος Αναπτυξιακός Νόμος

Χάσαμε το ...δρόμο! Στοπ...

Αρίστευσε και ως πρόσωπο της χρονιάς - Ραφαήλ Παπαδόπουλος.

Ηλεία Οικονομία

© 2020 IliaOikonomia.gr / Developed by EnterID

iliaoikonomia.gr

  • Όροι χρήσης
  • Διαφημιστείτε
  • Η Ταυτοτητά Μας

Follow Us

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας προσφέρει την καλύτερη εμπειρία περιήγησης.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα cookies που χρησιμοποιούμε ή να τα απενεργοποιήσετε στις .

  • Αρχική
  • Τοπικά
    • Φορολογικά
    • Επιχειρήσεις
  • Οικονομία
  • Αθλητικά
  • Εργασία
  • Κόσμος
  • Life Style
  • Ελλάδα
  • Περισσότερα
    • Πολιτισμός
    • Εκπαίδευση
    • Αρθρογραφία
    • Πολιτική
    • Επενδύσεις
    • Υγεία
    • Εκλογές 2015
No Result
View All Result

© 2020 IliaOikonomia.gr / Developed by EnterID

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων.

Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν συναινέσετε ή να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.

Απαραίτητα Cookies

Τα απαραίτητα cookies πρέπει να είναι ενεργοποιημένα ανά πάσα στιγμή, ώστε να μπορούμε να αποθηκεύουμε τις προτιμήσεις σας για τις ρυθμίσεις των cookies.

Cookies Τρίτων

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Google Analytics για τη συλλογή ανώνυμων πληροφοριών, όπως ο αριθμός των επισκεπτών στον ιστότοπο και οι πιο δημοφιλείς σελίδες.

Η διατήρηση αυτού του cookie μας βοηθά να βελτιώσουμε τον ιστότοπό μας.

Πιο αναλυτικά τα cookies που χρησιμοποιούνται είναι τα εξής:

CookieΔιάρκειαΧρήση
_ga2 ΈτηΑναγνώριση χρηστών
_gid24 ΏρεςΑναγνώριση χρηστών
_gat1 ΛεπτόΡύθμιση ρυθμού αιτήματος