Υπάρχουν τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνουμε συχνά γιατί τοξινώνουν τον οργανισμό μας και μας δυσκολεύουν τόσο στο να χάσουμε τα παραπανίσια κιλά, αλλά βλάπτουν και την υγεία μας.
- Τα τηγανητά έχουν λίπη που μετατρέπονται σε ελεύθερες ρίζες με αποτέλεσμα να ξεκινούν μια καταστρεπτικά ενεργή αλυσίδα και να προκαλούν έτσι βλάβη σε μεγάλης σημασίας κυτταρικές δομές (πρωτεΐνες, κυτταρική μεμβράνη, DNA).
- Το κρέας και τα αλλαντικά έχουν επίσης τοξικό ρόλο για τον οργανισμό και επιβαρύνουν τα νεφρά.
- Το τυρί και το γάλα μπορούν επίσης να βλάψουν τον οργανισμό σε μεγάλες ποσότητες.
queen.gr
