Ακολουθήστε μας:
Τετάρτη, 4 Φεβρουαρίου, 2026
No Result
View All Result
  • Επικοινωνία
Ηλεία Οικονομία
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Οικονομία
    • Επιχειρήσεις
    • Φορολογικά
  • Αθλητικά
  • Εργασία
  • Κόσμος
  • Life Style
  • Ελλάδα
  • Περισσότερα
    • Πολιτισμός
    • Εκπαίδευση
    • Αρθρογραφία
    • Πολιτική
    • Επενδύσεις
    • Υγεία
    • Εκλογές 2015
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Οικονομία
    • Επιχειρήσεις
    • Φορολογικά
  • Αθλητικά
  • Εργασία
  • Κόσμος
  • Life Style
  • Ελλάδα
  • Περισσότερα
    • Πολιτισμός
    • Εκπαίδευση
    • Αρθρογραφία
    • Πολιτική
    • Επενδύσεις
    • Υγεία
    • Εκλογές 2015
No Result
View All Result
Ηλεία Οικονομία
No Result
View All Result

Μπανανόψωμο με σοκολάτα και ταχίνι

17 Μαρτίου 2025
Μπανανόψωμο με σοκολάτα και ταχίνι
30′ προετοιμασία
50′ ψήσιμο
Σύνολο: 1 ώρα και 20′

Υλικά

Μερίδες: 12

Διαδικασία

  1. Για το μπανανόψωμο με σοκολάτα και ταχίνι, ξεκινάμε προθερμαίνοντας τον φούρνο στους 180°C, στη λειτουργία του αέρα. Ντύ- νουμε με χαρτί ψησίματος μια μακρόστενη φόρμα για κέικ με διαστάσεις 13 x 23 εκ. (ή απλώς τη βουτυρώνουμε και την αλευρώνουμε).
  2. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ, τη μαγειρική σόδα και το αλάτι μέχρι να αναμειχθούν.
  3. Στον κάδο του μίξερ χτυπάμε με το φτερό τις μπανάνες, τη ζάχαρη και το λάδι μέχρι να λιώσουν οι μπανάνες και να φτιάξουμε ένα λείο και ομοιογενές μείγμα.
  4. Προσθέτουμε το ταχίνι και το εκχύλισμα βανίλιας και χτυπάμε μέχρι το ταχίνι να ενσωματωθεί στο μείγμα.
  5. Ρίχνουμε τα αυγά ένα ένα, χτυπώντας σχολαστικά μετά από κάθε προσθήκη, ώστε το μείγμα να αφρατέψει.
  6. Χαμηλώνουμε καλά την ταχύτητα του μίξερ και προσθέτουμε το ξινόγαλα σε πολύ αργή και λεπτή ροή μέχρι να ενσωματωθεί.
  7. Τέλος, προσθέτουμε το μείγμα αλευριού και ανακατεύουμε ελάχιστα, μέχρι απλώς να απορροφηθεί από το μείγμα.
  8. Αδειάζουμε το μείγμα στη φόρμα, ισιώνουμε την επιφάνεια και τακτοποιούμε εκεί τη μισή μπανάνα κατά μήκος της φόρμας.
  9. Πασπαλίζουμε με τις 2 κουτ. σούπας ζάχαρη και ψήνουμε το μπανα- νόψωμο για περίπου 50 λεπτά.
  10. Βγάζουμε το σκεύος από τον φούρνο, αφήνουμε στην άκρη για 10 λεπτά και ξεφορμάρουμε το κέικ χωρίς να το αναποδογυρίσουμε, ώστε να φαίνεται η μπανάνα της επιφάνειας.
  11. Το αφήνουμε να κρυώσει εντελώς πάνω σε σχάρα πριν το κόψουμε.

gastronomos.gr

Προηγούμενο Άρθρο

Αντιγήρανση: Αυτή είναι η άσκηση που «σβήνει» 8 χρόνια από το σώμα μας

Επόμενο Άρθρο

Α’ Ηλείας: Ποιοί παίζουν στα Πλέι άουτ – Οι βαθμοί και το πρόγραμμα αγώνων

Σχετικά Άρθρα

Σούπες με όσπρια- Διάφορες συνταγές
Συνταγες

Σούπες με όσπρια- Διάφορες συνταγές

3 Φεβρουαρίου 2026
Ολόκληρες φουρνιστές πατάτες με μπέικον και κασέρι
Συνταγες

Ολόκληρες φουρνιστές πατάτες με μπέικον και κασέρι

29 Ιανουαρίου 2026
Μαλακά μπισκότα με μήλα
Συνταγες

Μαλακά μπισκότα με μήλα

28 Ιανουαρίου 2026
Συνταγές με διάφορα και εύκολα γλυκά
Συνταγες

Συνταγές με διάφορα και εύκολα γλυκά

27 Ιανουαρίου 2026
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τελευταία Νέα

Τριανταφυλλιά: Επικίνδυνη η κατάσταση στο δρόμο-Έχει καταρρεύσει στο γκρεμό
Τοπικά

Τριανταφυλλιά: Επικίνδυνη η κατάσταση στο δρόμο-Έχει καταρρεύσει στο γκρεμό

4 Φεβρουαρίου 2026
ΠΥΡΓΟΣ: Η πόλη αργοσβήνει… γερνάει… Και ΟΛΟΙ οι Αιρετοί του Δήμου… κοκκορομαχούν σε βάρος των Δημοτών
Εργασία, Πολιτική

Ελλάδα: Οι χαμηλοί μισθοί διώχνουν τους πολίτες στο εξωτερικό-Συνεχίζεται η μετανάστευση

4 Φεβρουαρίου 2026
Σ.Ο.Π.Π. Ηλείας:Οδηγίες ενόψει πιθανών πλημμυρικών φαινομένων
Τοπικά

Αλφειός ποταμός: Προβλήματα από την αύξηση της στάθμης λόγω βροχών

4 Φεβρουαρίου 2026
Νέα κακοκαιρία από το βράδυ Δευτέρας στα Δυτικά
Νέα

Δ.Ελλάδα: Βροχές από σήμερα με νοτιάδες έως 8 μποφόρ

4 Φεβρουαρίου 2026
Επόμενο Άρθρο
Α’ Ηλείας: Ποιοί παίζουν στα Πλέι άουτ – Οι βαθμοί και το πρόγραμμα αγώνων

Α' Ηλείας: Ποιοί παίζουν στα Πλέι άουτ – Οι βαθμοί και το πρόγραμμα αγώνων

Ραβασάκια από ΚΕΑΟ για αναγκαστικά μέτρα είσπραξης – Ηδη εστάλησαν 255.812 ατομικές ειδοποιήσεις.

Ραβασάκια από ΚΕΑΟ για αναγκαστικά μέτρα είσπραξης - Ηδη εστάλησαν 255.812 ατομικές ειδοποιήσεις.

Τέμπη: Αποκαλυπτικά έγγραφα για τα εύφλεκτα υγρά που βρέθηκαν στην εμπορική αμαξοστοιχία

Τέμπη: Ξυλόλιο εντόπισε το Χημείο του Κράτους στα βαγόνια

Ηλεία Οικονομία

© 2020 IliaOikonomia.gr / Developed by EnterID

iliaoikonomia.gr

  • Όροι χρήσης
  • Διαφημιστείτε
  • Η Ταυτοτητά Μας

Follow Us

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας προσφέρει την καλύτερη εμπειρία περιήγησης.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα cookies που χρησιμοποιούμε ή να τα απενεργοποιήσετε στις .

  • Αρχική
  • Τοπικά
    • Φορολογικά
    • Επιχειρήσεις
  • Οικονομία
  • Αθλητικά
  • Εργασία
  • Κόσμος
  • Life Style
  • Ελλάδα
  • Περισσότερα
    • Πολιτισμός
    • Εκπαίδευση
    • Αρθρογραφία
    • Πολιτική
    • Επενδύσεις
    • Υγεία
    • Εκλογές 2015
No Result
View All Result

© 2020 IliaOikonomia.gr / Developed by EnterID

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων.

Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν συναινέσετε ή να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.

Απαραίτητα Cookies

Τα απαραίτητα cookies πρέπει να είναι ενεργοποιημένα ανά πάσα στιγμή, ώστε να μπορούμε να αποθηκεύουμε τις προτιμήσεις σας για τις ρυθμίσεις των cookies.

Cookies Τρίτων

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Google Analytics για τη συλλογή ανώνυμων πληροφοριών, όπως ο αριθμός των επισκεπτών στον ιστότοπο και οι πιο δημοφιλείς σελίδες.

Η διατήρηση αυτού του cookie μας βοηθά να βελτιώσουμε τον ιστότοπό μας.

Πιο αναλυτικά τα cookies που χρησιμοποιούνται είναι τα εξής:

CookieΔιάρκειαΧρήση
_ga2 ΈτηΑναγνώριση χρηστών
_gid24 ΏρεςΑναγνώριση χρηστών
_gat1 ΛεπτόΡύθμιση ρυθμού αιτήματος