Η κακοσμία στόματος μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, όπως το κάπνισμα, η τερηδόνα, παλιές αποκαταστάσεις (γέφυρα, θήκες), γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και άλλα προβλήματα του γαστρεντερικού.
Επίσης, έχει σημασία αν ο καθαρισμός ούλων έγινε πρόσφατα ή πριν πολύ καιρό. Επίσης, όλα τα τρόφιμα που καταναλώνουμε διαλύονται στο στόμα μας. Δεδομένου ότι τα τρόφιμα χωνεύονται με την κυκλοφορία του αίματος, μεταφέρονται τελικά στους πνεύμονες και η μυρωδιά αναδύεται μέσω της αναπνοής.
Παράλληλα, αν δεν βουρτσίζετε τα δόντια σας καθημερινά, τα σωματίδια των τροφίμων μπορεί να παραμείνουν στο στόμα σας, πράγμα που ευνοεί την ανάπτυξη των βακτηρίων ανάμεσα στα δόντια.
Πώς να απαλλαγεί κανείς από τη δυσάρεστη αναπνοή;
Μπορείτε να απαλλαγείτε από το πρόβλημα της δυσάρεστης αναπνοής ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές:
- Βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα.
- Να αλλάζετε την οδοντόβουρτσά σας κάθε 2 – 3 μήνες.
- Να επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντίατρό σας.
- Να κόψετε το κάπνισμα.
- Να πίνετε πολύ νερό.
- Να φτιάξετε μια λίστα με τα φαγητά που καταναλώνετε και τα φάρμακα που παίρνετε. Έτσι, με τη βοήθεια του γιατρού σας θα βρείτε ποια ευθύνονται για τη δυσάρεστη αναπνοή.
boro.gr
