Ακολουθήστε μας:
Τρίτη, Απρίλιος 13, 2021
No Result
View All Result
  • Επικοινωνία
Ηλεία Οικονομία
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Οικονομία
    • Επιχειρήσεις
    • Φορολογικά
  • Αθλητικά
  • Εργασία
  • Κόσμος
  • Life Style
  • Ελλάδα
  • Περισσότερα
    • Πολιτισμός
    • Εκπαίδευση
    • Αρθρογραφία
    • Πολιτική
    • Επενδύσεις
    • Υγεία
    • Εκλογές 2015
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Οικονομία
    • Επιχειρήσεις
    • Φορολογικά
  • Αθλητικά
  • Εργασία
  • Κόσμος
  • Life Style
  • Ελλάδα
  • Περισσότερα
    • Πολιτισμός
    • Εκπαίδευση
    • Αρθρογραφία
    • Πολιτική
    • Επενδύσεις
    • Υγεία
    • Εκλογές 2015
No Result
View All Result
Ηλεία Οικονομία
No Result
View All Result
Home Υγεία

Η 10λεπτη δραστηριότητα που ενισχύει τη μνήμη και την ευφυΐα των παιδιών

26 Νοέμβριος 2018
Η 10λεπτη δραστηριότητα που ενισχύει τη μνήμη και την ευφυΐα των παιδιών
ShareTweetPin

Τι ονειρεύεστε για το παιδί σας; Να είναι χαρούμενο, υγιές, να έχει εμπιστοσύνη στον εαυτό του και να το αγαπάνε. 

Θέλετε όμως φυσικά και να είναι έξυπνο, ώστε να μπορεί να ανταπεξέλθει στις δυσκολίες της ζωής που έχει να αντιμετωπίσει στο μέλλον. 

Θέλετε να κάνετε ό,τι μπορείτε για να γίνει το παιδί σας όσο το δυνατόν πιο έξυπνο και οι ερευνητές βρήκαν έναν τρόπο που διαρκεί μόλις 10 λεπτάκαι μπορείτε να το κάνετε καθημερινή συνήθεια. 

Με ποιο τρόπο άραγε, μπορεί ένας γονιός να βοηθήσει το παιδί του στην ανάπτυξη της ευφυίας του; Οπως διαβάζουμε σε αρθρο του Reader’s Digest οι ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Οκλαντ βρήκαν ότι η άσκηση μπορεί να ενισχύσει την εγκεφαλική δύναμη των παιδιών. 

Τα παιδιά που είναι περισσότερο γυμνασμένα έχουν μεγαλύτερη εγκεφαλική δύναμη, σύμφωνα με την επιστήμη. 

 Η καλή φυσική κατάσταση ενός παιδιού αυξάνει κατά 20% την ικανότητα του να αποστηθίζει νέες πληροφορίες. Οσα παιδιά ασχολούνται με τον αθλητισμό τείνουν να έχουν υψηλότερο δείκτη IQ από τα υπόλοιπα παιδιά που δεν ασχολούνται με κάποια αθλητική δραστηριότητα. 

Μόλις 10 λεπτά κάθε μέρα αρκούν για να γίνει ένα παιδί πιο έξυπνο.  

 
ShutterstockShutterstock

Έχει παρατηρηθεί πως μετά από τρεις μήνες γυμναστικής η ροή του αίματος στον εγκέφαλο αυξάνει κατά 30% στο μέρος εκείνο όπου σχετίζεται με τη μνήμη και τη μάθηση.

Οι ερευνητές αφού εξέτασαν 318 παιδιά εθελοντές, ηλικίας 7-13 ετών, βρήκαν την σημαντική επίδραση της σωματικής δραστηριότητας στη δομή του εγκεφάλου. 

Ιδιαίτερα η αερόβια άσκηση μπορεί να επηρεάσει την απόδοση των παιδιών στο σχολείο καθώς βελτιώνει την δύναμη του εγκεφάλου. 

Οι αθλητικές επιδόσεις σχετίζονται άμεσα με την ακαδημαϊκή απόδοση. Η συμμετοχή σε ομαδικά αθλήματα ενισχύει την αυτοπεποίθηση, το ομαδικό πνεύμα και την εγκεφαλική δύναμη. 

Αρκούν μόλις 10 λεπτά σωματικής δραστηριότητας την ημέρα για να βελτιωθεί η υγεία του εγκεφάλου των παιδιών μας. 

 

 

 

 

/www.bovary.gr

 

ShareTweetPin
Προηγούμενο Άρθρο

Πρόσκληση σε Γενική συνέλευση Π.Ε.Δ.Η.

Επόμενο Άρθρο

Στη Βουλή η μείωση του ΕΝΦΙΑ και των φορολογικών συντελεστών- Ποιοι βγαίνουν κερδισμένοι

Σχετικά Άρθρα

Επίθεση με καυστικό υγρό σε 25χρονη έγκυο στην Αθήνα
Ελλάδα

Επίθεση με καυστικό υγρό σε 25χρονη έγκυο στην Αθήνα

13 Απρίλιος 2021
Μαχητική συγκέντρωση αγροτών της Ωλένης για τις ζημιές στις καλλιέργειές τους
Τοπικά

Μαχητική συγκέντρωση αγροτών της Ωλένης για τις ζημιές στις καλλιέργειές τους

13 Απρίλιος 2021
Έρχεται νέο πρόγραμμα κοινωφελούς απασχόλησης
Εργασία

Έρχεται νέο πρόγραμμα κοινωφελούς απασχόλησης

13 Απρίλιος 2021
Ευνοϊκές ρυθμίσεις για βουλευτές, αιρετούς της Αυτοδιοίκησης
Ελλάδα

Ευνοϊκές ρυθμίσεις για βουλευτές, αιρετούς της Αυτοδιοίκησης

13 Απρίλιος 2021
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τελευταία Νέα

Έρχεται νέο πρόγραμμα κοινωφελούς απασχόλησης
Εργασία

Έρχεται νέο πρόγραμμα κοινωφελούς απασχόλησης

13 Απρίλιος 2021
Ευνοϊκές ρυθμίσεις για βουλευτές, αιρετούς της Αυτοδιοίκησης
Ελλάδα

Ευνοϊκές ρυθμίσεις για βουλευτές, αιρετούς της Αυτοδιοίκησης

13 Απρίλιος 2021
Πάσχα στο χωριό με αρνητικό self test – Ποιοι ανοίγουν από Δευτέρα
Ελλάδα

Πάσχα στο χωριό με αρνητικό self test – Ποιοι ανοίγουν από Δευτέρα

13 Απρίλιος 2021
ΣΥΡΙΖΑ: Ο Τσίπρας παρουσιάζει την πρόταση για την οικονομία – Οι τρεις άξονες του σχεδίου
Οικονομία

ΣΥΡΙΖΑ: Ο Τσίπρας παρουσιάζει την πρόταση για την οικονομία – Οι τρεις άξονες του σχεδίου

13 Απρίλιος 2021
Επόμενο Άρθρο
Στη Βουλή η μείωση του ΕΝΦΙΑ και των φορολογικών συντελεστών- Ποιοι βγαίνουν κερδισμένοι

Στη Βουλή η μείωση του ΕΝΦΙΑ και των φορολογικών συντελεστών- Ποιοι βγαίνουν κερδισμένοι

Συνέλαβαν πασίγνωστο ιδιοκτήτη αλυσίδας με ενεχυροδανειστήρια – Τεράστιο κύκλωμα λαθρεμπορίας χρυσού

Συνέλαβαν πασίγνωστο ιδιοκτήτη αλυσίδας με ενεχυροδανειστήρια – Τεράστιο κύκλωμα λαθρεμπορίας χρυσού

Το νέο Διοικητικό Συμβούλιο του Συνδέσμου Φιλολόγων Πύργου -Ολυμπίας

Το νέο Διοικητικό Συμβούλιο του Συνδέσμου Φιλολόγων Πύργου -Ολυμπίας

Ηλεία Οικονομία

© 2020 IliaOikonomia.gr / Developed by EnterID

iliaoikonomia.gr

  • Όροι χρήσης
  • Διαφημιστείτε
  • Η Ταυτοτητά Μας

Follow Us

  • Αρχική
  • Τοπικά
    • Φορολογικά
    • Επιχειρήσεις
  • Οικονομία
  • Αθλητικά
  • Εργασία
  • Κόσμος
  • Life Style
  • Ελλάδα
  • Περισσότερα
    • Πολιτισμός
    • Εκπαίδευση
    • Αρθρογραφία
    • Πολιτική
    • Επενδύσεις
    • Υγεία
    • Εκλογές 2015
No Result
View All Result

© 2020 IliaOikonomia.gr / Developed by EnterID

Να μην ξαναεμφανιστεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας προσφέρει την καλύτερη εμπειρία περιήγησης.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα cookies που χρησιμοποιούμε ή να τα απενεργοποιήσετε στις ρυθμίσεις.

Ηλεία Οικονομία
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων.

Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν συναινέσετε ή να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.

Απαραίτητα Cookies

Τα απαραίτητα cookies πρέπει να είναι ενεργοποιημένα ανά πάσα στιγμή, ώστε να μπορούμε να αποθηκεύουμε τις προτιμήσεις σας για τις ρυθμίσεις των cookies.

Εάν απενεργοποιήσετε αυτό το cookie, δεν θα μπορούμε να αποθηκεύσουμε τις προτιμήσεις σας. Αυτό σημαίνει ότι κάθε φορά που επισκέπτεστε αυτόν τον ιστότοπο θα πρέπει να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε ξανά τα cookie.

Cookies Τρίτων

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Google Analytics για τη συλλογή ανώνυμων πληροφοριών, όπως ο αριθμός των επισκεπτών στον ιστότοπο και οι πιο δημοφιλείς σελίδες.

Η διατήρηση αυτού του cookie μας βοηθά να βελτιώσουμε τον ιστότοπό μας.

Πιο αναλυτικά τα cookies που χρησιμοποιούνται είναι τα εξής:

Cookie Διάρκεια Χρήση
_ga 2 Έτη Αναγνώριση χρηστών
_gid 24 Ώρες Αναγνώριση χρηστών
_gat 1 Λεπτό Ρύθμιση ρυθμού αιτήματος

Ενεργοποιήστε πρώτα τα απαραίτητα cookie για να αποθηκεύσουμε τις προτιμήσεις σας!