Εάν σκέφτεστε ότι ένα κινητό είναι το δώρο που θα κάνει το παιδί σας πολύ χαρούμενα αυτά τα Χριστούγεννα, μάλλον θα πρέπει να το ξανασκεφτείτε -για το καλό του. Πολλές είναι οι μελέτες που έχουν συμπεράνει τις βλαβερές συνέπειες -ειδικά στα νεότερα παιδιά- και νεότερη μελέτη εμπλουτίζει αυτές τις πληροφορίες, σημειώνοντας περαιτέρω τους κινδύνους.
Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τη νεότερη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Pediatrics , όσα παιδιά έχουν κινητό στην πρώιμη εφηβεία κινδυνεύουν από κατάθλιψη, παχυσαρκία και ανεπαρκή ύπνο.
Οι ερευνητές από το Νοσοκομείο Παίδων της Φιλαδέλφειας, με επικεφαλής τον καθηγητή Ran Barzilay, ανέλυσαν δεδομένα από περισσότερους από 10.500 εφήβους. , εξετάζοντας τη σχέση ανάμεσα στην ύπαρξη και χρήση ενός smartphone και την ψυχική και σωματική υγεία.
Τα ανησυχητικά ευρήματα
Όπως διαπιστώθηκε, τα παιδιά που είχαν smartphone στην ηλικία των 12 ετών εμφανίστηκαν:
- 31% αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης,
- 40% αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας,
- 62% αυξημένο κίνδυνο ανεπαρκούς ύπνου.
Σε ό,τι αφορά την ηλικία απόκτησης του κινητού, όσο νωρίτερα αποκτούσε ένα παιδί smartphone, τόσο αυξανόταν ο κίνδυνος για παχυσαρκία και προβλήματα ύπνου.
Τι συνέβη έναν χρόνο αργότερα
Ιδιαίτερο ενδιαφέρον έχουν και τα στοιχεία από την παρακολούθηση των παιδιών έναν χρόνο μετά. Από τα παιδιά που δεν είχαν smartphone στα 12, εκείνα που απέκτησαν στα 13 παρουσίασαν:
- 57% περισσότερες πιθανότητες εμφάνισης ψυχολογικών διαταραχών σε κλινικό επίπεδο,
- 50% περισσότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν σοβαρά προβλήματα ύπνου.
Τα στοιχεία αυτά δείχνουν ότι η απόκτηση smartphone στην ευαίσθητη ηλικία μπορεί να έχει μετρηθεί στην ψυχική ισορροπία και τον ύπνο των παιδιών.
Τι τονίζουν οι συγγραφείς
Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι η περαιτέρω έρευνα για να κατανοηθούν πλήρως οι αρνητικές συνέπειες των smartphone στη μετάβαση από την παιδική ηλικία στην εφηβεία, μια περίοδος έτσι κι αλλιώς αυξημένου κινδύνου για ψυχικές διαταραχές και διαταραχές ύπνου.
Συμπέρασμα
Η τεχνολογία είναι πια αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής των παιδιών, όμως τα νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η πρόωρη έκθεση στο smartphone δεν έχει συνέπειες. Η αύξηση των περιστατικών κατάθλιψης, παχυσαρκίας και διαταραχών ύπνου σε τόσο μικρές ηλικίες αποτελεί ένα «καμπανάκι» για γονείς και εκπαιδευτικούς.
Το ζητούμενο δεν είναι η απαγόρευση, αλλά η σωστή καθοδήγηση, τα όρια και η ουσιαστική επικοινωνία, ώστε η χρήση της τεχνολογίας να λειτουργεί ως εργαλείο και όχι ως απειλή για την υγεία των παιδιών.
ygeiamou.gr
