Ακολουθήστε μας:
Κυριακή, 22 Μαρτίου, 2026
No Result
View All Result
  • Επικοινωνία
Ηλεία Οικονομία
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Οικονομία
    • Επιχειρήσεις
    • Φορολογικά
  • Αθλητικά
  • Εργασία
  • Κόσμος
  • Life Style
  • Ελλάδα
  • Περισσότερα
    • Πολιτισμός
    • Εκπαίδευση
    • Αρθρογραφία
    • Πολιτική
    • Επενδύσεις
    • Υγεία
    • Εκλογές 2015
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Οικονομία
    • Επιχειρήσεις
    • Φορολογικά
  • Αθλητικά
  • Εργασία
  • Κόσμος
  • Life Style
  • Ελλάδα
  • Περισσότερα
    • Πολιτισμός
    • Εκπαίδευση
    • Αρθρογραφία
    • Πολιτική
    • Επενδύσεις
    • Υγεία
    • Εκλογές 2015
No Result
View All Result
Ηλεία Οικονομία
No Result
View All Result

Γαρίδες σαγανάκι με πιπεριά και φέτα

17 Οκτωβρίου 2025
Γαρίδες σαγανάκι με πιπεριά και φέτα
30′ προετοιμασία
20′ μαγείρεμα
Σύνολο: 50′

Υλικά

Μερίδες: 4

Διαδικασία

  1. Για να ετοιμάσουμε τις γαρίδες σαγανάκι, κάνουμε το εξής: Σε μια φαρδιά και ρηχή κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το σκόρδο για περίπου 1/2 λεπτό, ίσα-ίσα να αρωματίσει το λάδι.
  2. Προσθέτουμε την πιπεριά και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για περίπου 1 – 2 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει λίγο.
  3. Ρίχνουμε την ντομάτα, τη ζάχαρη, την πάπρικα, τη ρίγανη, αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι και περίπου 50 ml νερό.
  4. Ανακατεύουμε με ξύλινη κουτάλα και αφήνουμε τη σάλτσα να μαγειρευτεί για περίπου 10 – 12 λεπτά, μέχρι να «δέσει» ελαφρώς.
  5. Ρίχνουμε τη μουστάρδα, ανακατεύουμε απαλά με ξύλινη κουτάλα μέχρι να αναμειχθεί, προσθέτουμε τις γαρίδες και τη φέτα (αν βάλουμε) και συνεχίζουμε το μαγείρεμα για περίπου 3 – 4 λεπτά, μέχρι να γίνουν οι γαρίδες από τη μία πλευρά.
  6. Γυρίζουμε τις γαρίδες από την άλλη πλευρά και συνεχίζουμε το μαγείρεμα για περίπου άλλα 1 – 2 λεπτά ή μέχρι να γίνουν και να δέσει η σάλτσα.
  7. Ο χρόνος μαγειρέματος εξαρτάται από το μέγεθος της γαρίδας (αν είναι σχετικά μικρές, θα χρειαστούν λιγότερο χρόνο).
  8. Σερβίρουμε τις γαρίδες σαγανάκι ζεστές, συνοδεία φρέσκου ψωμιού.

gastronomos.gr

Προηγούμενο Άρθρο

ΠΥΡΓΟΣ: Έφυγε από την ζωή ο συν/χος έμπορος Βασίλειος Λαμπαούνας

Επόμενο Άρθρο

Κληρονομιές: Διαθήκες ψηφιακά από 1η Νοεμβρίου-Tι αλλάζει

Σχετικά Άρθρα

Κοτόπουλο με μανιτάρια και μπίρα
Συνταγες

Κοτόπουλο με μανιτάρια και μπίρα

21 Μαρτίου 2026
Γαριδοσαλάτα με λαχανικά και ρυζομακάρονα
Συνταγες

Γαριδοσαλάτα με λαχανικά και ρυζομακάρονα

20 Μαρτίου 2026
Κοτόσουπα με πράσο, αυγολέμονο
Συνταγες

Κοτόσουπα με πράσο, αυγολέμονο

19 Μαρτίου 2026
Καλαμάρια γεμιστά: Διάφορες συνταγές για την νηστεία
Συνταγες

Καλαμάρια γεμιστά: Διάφορες συνταγές για την νηστεία

18 Μαρτίου 2026
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τελευταία Νέα

Οι πρόεδροι των Δικηγορικών Συλλόγων Ελλάδος στη δίκη για την τραγωδία των Τεμπών, επιστρατεύουν το «βαρύ πυροβολικό»
ΤΕΜΠΗ

Οι πρόεδροι των Δικηγορικών Συλλόγων Ελλάδος στη δίκη για την τραγωδία των Τεμπών, επιστρατεύουν το «βαρύ πυροβολικό»

21 Μαρτίου 2026
Μεταφορά της Δεξιάς Χειρός του Αγίου Σπυρίδωνος, από την Κέρκυρα, στο Νοσηλευτικό Ίδρυμα Πύργου “Ανδρέας Παπανδρέου”.
Τοπικά

Μεταφορά της Δεξιάς Χειρός του Αγίου Σπυρίδωνος, από την Κέρκυρα, στο Νοσηλευτικό Ίδρυμα Πύργου “Ανδρέας Παπανδρέου”.

21 Μαρτίου 2026
Ενθάρρυση, επικοινωνία, θετικό παράδειγμα: πως να φροντίσουμε την ψυχική υγεία των παιδιών μας
Υγεία

Κατρακυλά ο δείκτης γονιμότητας στην Ευρώπη

21 Μαρτίου 2026
Kουνουπέλι Ηλείας: Φυσικό κάλλος, ιαματικά νερά-Γνώρισε δόξα στα αρχαία χρόνια
Τοπικά

Kουνουπέλι Ηλείας: Φυσικό κάλλος, ιαματικά νερά-Γνώρισε δόξα στα αρχαία χρόνια

21 Μαρτίου 2026
Επόμενο Άρθρο
Ιδιόγραφες διαθήκες: Προϋποθέσεις εγκυρότητας – Τι αλλάζει με τη νέα νομοθεσία

Κληρονομιές: Διαθήκες ψηφιακά από 1η Νοεμβρίου-Tι αλλάζει

Κρατικά αυτοκίνητα: 400 εκ. ευρώ το κόστος-Ποιοι πολιτικοί τα έχουν

Τέλη κυκλοφορίας 2026: Όλες οι λεπτομέρειες για πληρωμή, προθεσμίες και ακινησία

Δήμος Ήλιδας: “Εικόνες που δεν τιμούν κανέναν…”

Δήμος Ήλιδας: "Εικόνες που δεν τιμούν κανέναν…"

Ηλεία Οικονομία

© 2020 IliaOikonomia.gr / Developed by EnterID

iliaoikonomia.gr

  • Όροι χρήσης
  • Διαφημιστείτε
  • Η Ταυτοτητά Μας

Follow Us

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας προσφέρει την καλύτερη εμπειρία περιήγησης.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα cookies που χρησιμοποιούμε ή να τα απενεργοποιήσετε στις .

  • Αρχική
  • Τοπικά
    • Φορολογικά
    • Επιχειρήσεις
  • Οικονομία
  • Αθλητικά
  • Εργασία
  • Κόσμος
  • Life Style
  • Ελλάδα
  • Περισσότερα
    • Πολιτισμός
    • Εκπαίδευση
    • Αρθρογραφία
    • Πολιτική
    • Επενδύσεις
    • Υγεία
    • Εκλογές 2015
No Result
View All Result

© 2020 IliaOikonomia.gr / Developed by EnterID

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων.

Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν συναινέσετε ή να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.

Απαραίτητα Cookies

Τα απαραίτητα cookies πρέπει να είναι ενεργοποιημένα ανά πάσα στιγμή, ώστε να μπορούμε να αποθηκεύουμε τις προτιμήσεις σας για τις ρυθμίσεις των cookies.

Cookies Τρίτων

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Google Analytics για τη συλλογή ανώνυμων πληροφοριών, όπως ο αριθμός των επισκεπτών στον ιστότοπο και οι πιο δημοφιλείς σελίδες.

Η διατήρηση αυτού του cookie μας βοηθά να βελτιώσουμε τον ιστότοπό μας.

Πιο αναλυτικά τα cookies που χρησιμοποιούνται είναι τα εξής:

CookieΔιάρκειαΧρήση
_ga2 ΈτηΑναγνώριση χρηστών
_gid24 ΏρεςΑναγνώριση χρηστών
_gat1 ΛεπτόΡύθμιση ρυθμού αιτήματος