Έρχεται ένα από τα πιο δύσκολα διήμερα του φετινού καλοκαιριού, καθώς το κύμα καύσωνα συνεχίζεται με αμείωτη ένταση, ανεβάζοντας τον υδράργυρο μέχρι και τους 44 βαθμούς Κελσίου σε αρκετές περιοχές της χώρας.
Ο μετεωρολόγος Κλέαρχος Μαρουσάκης προειδοποιεί ότι Παρασκευή και Σάββατο (25-26 Ιουλίου) θα είναι οι πιο σκληρές ημέρες, με τις συνθήκες να χαρακτηρίζονται εφιαλτικές: ακραία θερμοκρασιακή πίεση, ισχυροί άνεμοι και υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς.
Ήδη από την Πέμπτη, ο υδράργυρος αναμένεται να σκαρφαλώσει και πάλι στους 41-43 βαθμούς Κελσίου, με την Κεντρική Μακεδονία, τη Θεσσαλία, την Αττικοβοιωτία και περιοχές της Ανατολικής και Νότιας Πελοποννήσου να βρίσκονται στο «κόκκινο».
Ιδιαίτερα για την Παρασκευή, ο Μαρουσάκης κρούει τον κώδωνα του κινδύνου, λέγοντας πως θα είναι η πιο επικίνδυνη ημέρα του καύσωνα: η ξηρή ατμόσφαιρα, οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες και οι ισχυροί άνεμοι δημιουργούν συνθήκες μεγάλης ευφλεκτότητας και γενικευμένης επιφυλακής.
Εκ νέου συστάσεις της Πολιτικής Προστασίας προς τους πολίτες για τον καύσωνα
Συστάσεις απευθύνει εκ νέου προς τους πολίτες η γενική γραμματεία Πολιτικής Προστασίας ώστε να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, μεριμνώντας για τη λήψη μέτρων αυτοπροστασίας από κινδύνους που προέρχονται από την επικράτηση υψηλών θερμοκρασιών.
Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (civilprotection.gov.gr) του υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας, έχει ενημερώσει τις αρμόδιες υπηρεσιακά εμπλεκόμενες κρατικές υπηρεσίες, καθώς και τις περιφέρειες και τους δήμους της χώρας, ώστε να βρίσκονται σε αυξημένη ετοιμότητα πολιτικής προστασίας, προκειμένου να αντιμετωπίσουν άμεσα τις επιπτώσεις από την επικράτηση υψηλών θερμοκρασιών.
Στις περιοχές όπου προβλέπεται η επικράτηση υψηλών θερμοκρασιών, η ΓΓΠΠ εφιστά την προσοχή στα άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, ώστε να αποφευχθούν προβλήματα υγείας, όπως θερμική εξάντληση και θερμοπληξία, που μπορεί να προκληθούν εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών που θα επικρατήσουν.
Ειδικότερα, σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, συνιστάται στους πολίτες:
- Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
- Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
- Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
- Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.
Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες.
in.gr
