Ακολουθήστε μας:
Παρασκευή, 15 Μαΐου, 2026
No Result
View All Result
  • Επικοινωνία
Ηλεία Οικονομία
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Οικονομία
    • Επιχειρήσεις
    • Φορολογικά
  • Αθλητικά
  • Εργασία
  • Κόσμος
  • Life Style
  • Ελλάδα
  • Περισσότερα
    • Πολιτισμός
    • Εκπαίδευση
    • Αρθρογραφία
    • Πολιτική
    • Επενδύσεις
    • Υγεία
    • Εκλογές 2015
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Οικονομία
    • Επιχειρήσεις
    • Φορολογικά
  • Αθλητικά
  • Εργασία
  • Κόσμος
  • Life Style
  • Ελλάδα
  • Περισσότερα
    • Πολιτισμός
    • Εκπαίδευση
    • Αρθρογραφία
    • Πολιτική
    • Επενδύσεις
    • Υγεία
    • Εκλογές 2015
No Result
View All Result
Ηλεία Οικονομία
No Result
View All Result

Νηστίσιμη μακαρονάδα με σάλτσα από ταχίνι και ξηρούς καρπούς

30 Μαρτίου 2026
Νηστίσιμη μακαρονάδα με σάλτσα από ταχίνι και ξηρούς καρπούς
10′ προετοιμασία
1 ώρα μαγείρεμα

Υλικά

Μερίδες: 4-5

Για το σερβίρισμα (προαιρετικά)

Διαδικασία

  1. Για να φτιάξουμε την ταχινομακαρονάδα, σε ένα μπολάκι βάζουμε το κρεμμύδι και τα σκόρδα, αλατίζουμε και ανακατεύουμε με το χέρι.
  2. Σε μια μέτρια κατσαρόλα βάζουμε τα κρεμμύδια, τα σκόρδα και 1 φλιτζ. τσαγιού νερό και τα αχνίζουμε σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά για περίπου 15 λεπτά, μέχρι να σωθεί το νερό και τα υλικά να μαλακώσουν.
  3. Προσθέτουμε τις ντομάτες, τον πελτέ, το κύμινο και την πάπρικα, δυναμώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε τη σάλτσα να πάρει μία βράση.
  4. Μισοσκεπάζουμε την κατσαρόλα και βράζουμε πάντα σε δυνατή φωτιά για περίπου 15 λεπτά.
  5. Χαμηλώνουμε τη φωτιά καλά και σιγομαγειρεύουμε για άλλα 30 λεπτά, ανακατεύοντας τακτικά. Αν χρειαστεί, προσθέτουμε λίγο νερό. Η σάλτσα πρέπει να είναι ελαφρώς υδαρής.
  6. Ρίχνουμε το ταχίνι, ανακατεύουμε και αποσύρουμε από τη φωτιά. Πολτοποιούμε τη σάλτσα με το ραβδομπλέντερ (ή στον πολυκόφτη).
  7. Βράζουμε τα ζυμαρικά σε άφθονο αλατισμένο νερό, σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Τα βράζουμε λίγο πριν σερβίρουμε, γιατί, αν κρυώσουν, θα κολλήσουν όταν ρίξουμε την ταχινόσαλτσα.
  8. Τα στραγγίζουμε και τα αδειάζουμε σε μεγάλο μπολ.
  9. Προσθέτουμε τη σάλτσα και τον δυόσμο και ανακατεύουμε καλά.
  10. Σερβίρουμε αμέσως την ταχινομακαρονάδα σκορπίζοντας σε κάθε μερίδα (αν θέλουμε) αμύγδαλα και καρύδια θρυμματισμένα και καβουρδισμένα.

gastronomos.gr

Προηγούμενο Άρθρο

Εμμηνόπαυση: Αυξάνει η ορμονοθεραπεία τον κίνδυνο άνοιας; Μελέτη απαντά

Επόμενο Άρθρο

ΟΠΕΚΕΠΕ: Άκυρη η καθαίρεση της Π. Τυχεροπούλου – Επιστρέφει στη θέση της

Σχετικά Άρθρα

Πράσινη σαλάτα με σπαράγγια, φράουλες και μυζήθρα
Συνταγες

Πράσινη σαλάτα με σπαράγγια, φράουλες και μυζήθρα

14 Μαΐου 2026
Light τηγανιά κοτόπουλου με αρακά και καρότα
Συνταγες

Light τηγανιά κοτόπουλου με αρακά και καρότα

13 Μαΐου 2026
Συνταγές για Ελληνικό πρωϊνό κάθε μέρα Β μέρος
Συνταγες

Συνταγές για Ελληνικό πρωϊνό κάθε μέρα Β μέρος

10 Μαΐου 2026
Συνταγές για Ελληνικό πρωϊνό κάθε μέρα Α μέρος
Συνταγες

Συνταγές για Ελληνικό πρωϊνό κάθε μέρα Α μέρος

9 Μαΐου 2026
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τελευταία Νέα

Κτηματολόγιο: Παρατείνονται οι δηλώσεις ακινήτων & διαγράφονται παλαιά τέλη
Τοπικά

Η Ένωση Δήμων Δυτικής Ελλάδας στο πλευρό των κατοίκων Κουτσοχέρας & Χειμαδιού για τις ιερές εκτάσεις

15 Μαΐου 2026
Levante Trains: Πάει πίσω η επένδυση ιδιώτη στη σιδηροδρομική γραμμή Ολυμπία-Κατάκολο
Τοπικά

Levante Trains: Πάει πίσω η επένδυση ιδιώτη στη σιδηροδρομική γραμμή Ολυμπία-Κατάκολο

15 Μαΐου 2026
Πύργος: Χωρίς φανάρια ο κόμβος Φιλοθέης-Κίνδυνος ατυχήματος
Τοπικά

Πύργος: Χωρίς φανάρια ο κόμβος Φιλοθέης-Κίνδυνος ατυχήματος

15 Μαΐου 2026
Κατάκολο: Θετική η πρώτη εικόνα της φετινής σεζόν-Τι λένε οι επιχειρηματίες
Τοπικά

Ηλεία: Ποιές περιοχές εντάσσονται στο νέο Χωροταξικό Πλαίσιο Τουριστική Ανάπτυξης

15 Μαΐου 2026
Επόμενο Άρθρο
ΟΠΕΚΕΠΕ: Άκυρη η καθαίρεση της Π. Τυχεροπούλου – Επιστρέφει στη θέση της

ΟΠΕΚΕΠΕ: Άκυρη η καθαίρεση της Π. Τυχεροπούλου - Επιστρέφει στη θέση της

Πύργος: Ημερίδα για την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας από τον Δήμο και τον Ιατρικό Σύλλογο (1/4)

Πύργος: Ημερίδα για την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας από τον Δήμο και τον Ιατρικό Σύλλογο (1/4)

ΠΑΣΟΚ: Όλα τα ονόματα και οι σταυροί στη νέα Κεντρική Επιτροπή, πρώτος ο Λευτέρης Καρχιμάκης

ΠΑΣΟΚ: Όλα τα ονόματα και οι σταυροί στη νέα Κεντρική Επιτροπή, πρώτος ο Λευτέρης Καρχιμάκης

Ηλεία Οικονομία

© 2020 IliaOikonomia.gr / Developed by EnterID

iliaoikonomia.gr

  • Όροι χρήσης
  • Διαφημιστείτε
  • Η Ταυτοτητά Μας

Follow Us

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας προσφέρει την καλύτερη εμπειρία περιήγησης.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα cookies που χρησιμοποιούμε ή να τα απενεργοποιήσετε στις .

  • Αρχική
  • Τοπικά
    • Φορολογικά
    • Επιχειρήσεις
  • Οικονομία
  • Αθλητικά
  • Εργασία
  • Κόσμος
  • Life Style
  • Ελλάδα
  • Περισσότερα
    • Πολιτισμός
    • Εκπαίδευση
    • Αρθρογραφία
    • Πολιτική
    • Επενδύσεις
    • Υγεία
    • Εκλογές 2015
No Result
View All Result

© 2020 IliaOikonomia.gr / Developed by EnterID

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων.

Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν συναινέσετε ή να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.

Απαραίτητα Cookies

Τα απαραίτητα cookies πρέπει να είναι ενεργοποιημένα ανά πάσα στιγμή, ώστε να μπορούμε να αποθηκεύουμε τις προτιμήσεις σας για τις ρυθμίσεις των cookies.

Cookies Τρίτων

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Google Analytics για τη συλλογή ανώνυμων πληροφοριών, όπως ο αριθμός των επισκεπτών στον ιστότοπο και οι πιο δημοφιλείς σελίδες.

Η διατήρηση αυτού του cookie μας βοηθά να βελτιώσουμε τον ιστότοπό μας.

Πιο αναλυτικά τα cookies που χρησιμοποιούνται είναι τα εξής:

CookieΔιάρκειαΧρήση
_ga2 ΈτηΑναγνώριση χρηστών
_gid24 ΏρεςΑναγνώριση χρηστών
_gat1 ΛεπτόΡύθμιση ρυθμού αιτήματος