Ακολουθήστε μας:
Πέμπτη, 21 Ιανουαρίου, 2021
No Result
View All Result
  • Επικοινωνία
Ηλεία Οικονομία
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Οικονομία
    • Επιχειρήσεις
    • Φορολογικά
  • Αθλητικά
  • Εργασία
  • Κόσμος
  • Life Style
  • Ελλάδα
  • Περισσότερα
    • Πολιτισμός
    • Εκπαίδευση
    • Αρθρογραφία
    • Πολιτική
    • Επενδύσεις
    • Υγεία
    • Εκλογές 2015
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Οικονομία
    • Επιχειρήσεις
    • Φορολογικά
  • Αθλητικά
  • Εργασία
  • Κόσμος
  • Life Style
  • Ελλάδα
  • Περισσότερα
    • Πολιτισμός
    • Εκπαίδευση
    • Αρθρογραφία
    • Πολιτική
    • Επενδύσεις
    • Υγεία
    • Εκλογές 2015
No Result
View All Result
Ηλεία Οικονομία
No Result
View All Result
Home Life Style, Ελλάδα

Θέλεις ν’ αδυνατίσεις; Αυτή είναι η σωστή ώρα να τρως πρωινό και βραδινό

20 Νοεμβρίου 2020
Θέλεις ν’ αδυνατίσεις; Αυτή είναι η σωστή ώρα να τρως πρωινό και βραδινό
ShareTweetPin

Η αλήθεια είναι ότι η ώρα που τρώμε είναι το ίδιο σημαντική με το τι τρώμε. Αυτό ακριβώς απέδειξε και η νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Σάρρεϋ.

Οι συμμετέχοντες στην έρευνα, οι οποίοι χωρίστηκαν σε δύο ομάδες, μπορούσαν να φάνε ό,τι ήθελαν μέσα στη μέρα, αρκεί να ήταν μέσα σε συγκεκριμένο χρονικό περιθώριο. Η πρώτη έτρωγε τα γεύματά της, την ώρα που συνήθιζε τόσα χρόνια, ενώ η δεύτερη απολάμβανε το πρωινό 90 λεπτά αργότερα απ’ ότι συνήθιζε και το βραδινό της 90 λεπτά νωρίτερα. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι άλλαξαν την ώρα των γευμάτων τους έχασαν διπλάσιο σωματικό λίπος και έτρωγαν μικρότερη ποσότητα φαγητού από τους υπόλοιπους. Σύμφωνα βέβαια με το ερωτηματολόγιο που συμπλήρωσαν όλοι οι συμμετέχοντες μετά το πέρας της έρευνας, το 57% παρατήρησε μια μερική μείωση των μερίδων τους.

«Αν και πρόκειται για μικρή έρευνα, μάς έχει δώσει μια ανεκτίμητη εικόνα για το πώς οι μικρές αλλαγές στις ώρες των γευμάτων μας μπορούν να έχουν οφέλη για το σώμα μας», είπε ο επικεφαλής της έρευνας,

Dr. Jonathan Johnson

 

Home

ShareTweetPin
Προηγούμενο Άρθρο

Άνοιξε η πλατφόρμα για την Επιστρεπτέα Προκαταβολή 4 -Ποιοι τη δικαιούνται

Επόμενο Άρθρο

Αχαΐα: Μεγάλη φωτιά στο χωριό Λάππα – Εκκενώνονται σπίτια και εγκαταστάσεις

Σχετικά Άρθρα

Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδος: Μόνο 1.100 επιχειρήσεις από τις 7.500 που υπέβαλαν αίτηση θα επιχορηγηθούν από το ΕΣΠΑ σαν πληγείσες από την πανδημία
Επενδύσεις

ΗΛΕΙΑ: Πάλι τελευταίοι!-Μόνο 213 επιχειρήσεις (6.729.715,87 ευρώ) με έδρα την Ηλεία εντάσσονται στην δράση «Στήριξη επιχειρήσεων που επλήγησαν από την COVID19 στη Δυτική Ελλάδα»

21 Ιανουαρίου 2021
Το ανέκδοτο της ημέρας : 5 συμβουλές για … να προσέχετε !
Life Style

Το ανέκδοτο της ημέρας : Υπερωρίες

21 Ιανουαρίου 2021
Κορωνοϊός: 509 νέα κρούσματα (1 η Ηλεία) – 25 ακόμα νεκροί – 293 οι διασωληνωμένοι (21/1)
Υγεία

Κορωνοϊός: 509 νέα κρούσματα (1 η Ηλεία) – 25 ακόμα νεκροί – 293 οι διασωληνωμένοι (21/1)

21 Ιανουαρίου 2021
Δήμος Πύργου: Κοινή δήλωση των παρατάξεων για την μη συμμετοχή τους στο Δ.Σ. της 15/12/20
Τοπικά

Πύργος: Δημοτική υπάλληλος κατήγγειλε σεξουαλική παρενόχληση από αντιδήμαρχο (video)

21 Ιανουαρίου 2021
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τελευταία Νέα

Κορωνοϊός: 509 νέα κρούσματα (1 η Ηλεία) – 25 ακόμα νεκροί – 293 οι διασωληνωμένοι (21/1)
Υγεία

Κορωνοϊός: 509 νέα κρούσματα (1 η Ηλεία) – 25 ακόμα νεκροί – 293 οι διασωληνωμένοι (21/1)

21 Ιανουαρίου 2021
Δήμος Πύργου: Κοινή δήλωση των παρατάξεων για την μη συμμετοχή τους στο Δ.Σ. της 15/12/20
Τοπικά

Πύργος: Δημοτική υπάλληλος κατήγγειλε σεξουαλική παρενόχληση από αντιδήμαρχο (video)

21 Ιανουαρίου 2021
Πύργος: 8.000 ευρώ συνολικό πρόστιμο και σύλληψη για 45 άτομα σε καφέ
Τοπικά

Ηλεία: Συνελήφθη αλλοδαπός γιατί μαχαίρωσε στην κοιλιά ομοεθνή του

21 Ιανουαρίου 2021
Ανακοινώθηκε η αύξηση στη στρατιωτική θητεία για το Στρατό Ξηράς
Ελλάδα

Ανακοινώθηκε η αύξηση στη στρατιωτική θητεία για το Στρατό Ξηράς

21 Ιανουαρίου 2021
Επόμενο Άρθρο
Αχαΐα: Μεγάλη φωτιά στο χωριό Λάππα – Εκκενώνονται σπίτια και εγκαταστάσεις

Αχαΐα: Μεγάλη φωτιά στο χωριό Λάππα – Εκκενώνονται σπίτια και εγκαταστάσεις

ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΠΥΡΓΟΥ: Έχουν καλυφθεί τα 14 από τα 16 κρεββάτια covid 19

ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΠΥΡΓΟΥ: Έχουν καλυφθεί τα 14 από τα 16 κρεββάτια covid 19

Προς παράταση καραντίνας και «σιωπηρά» Χριστούγεννα λόγω πανδημίας

Προς παράταση καραντίνας και «σιωπηρά» Χριστούγεννα λόγω πανδημίας

Ηλεία Οικονομία

© 2020 IliaOikonomia.gr / Developed by EnterID

iliaoikonomia.gr

  • Όροι χρήσης
  • Διαφημιστείτε
  • Η Ταυτοτητά Μας

Follow Us

  • Αρχική
  • Τοπικά
    • Φορολογικά
    • Επιχειρήσεις
  • Οικονομία
  • Αθλητικά
  • Εργασία
  • Κόσμος
  • Life Style
  • Ελλάδα
  • Περισσότερα
    • Πολιτισμός
    • Εκπαίδευση
    • Αρθρογραφία
    • Πολιτική
    • Επενδύσεις
    • Υγεία
    • Εκλογές 2015
No Result
View All Result

© 2020 IliaOikonomia.gr / Developed by EnterID

Να μην ξαναεμφανιστεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας προσφέρει την καλύτερη εμπειρία περιήγησης.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα cookies που χρησιμοποιούμε ή να τα απενεργοποιήσετε στις ρυθμίσεις.

Ηλεία Οικονομία
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων.

Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν συναινέσετε ή να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.

Απαραίτητα Cookies

Τα απαραίτητα cookies πρέπει να είναι ενεργοποιημένα ανά πάσα στιγμή, ώστε να μπορούμε να αποθηκεύουμε τις προτιμήσεις σας για τις ρυθμίσεις των cookies.

Εάν απενεργοποιήσετε αυτό το cookie, δεν θα μπορούμε να αποθηκεύσουμε τις προτιμήσεις σας. Αυτό σημαίνει ότι κάθε φορά που επισκέπτεστε αυτόν τον ιστότοπο θα πρέπει να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε ξανά τα cookie.

Cookies Τρίτων

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Google Analytics για τη συλλογή ανώνυμων πληροφοριών, όπως ο αριθμός των επισκεπτών στον ιστότοπο και οι πιο δημοφιλείς σελίδες.

Η διατήρηση αυτού του cookie μας βοηθά να βελτιώσουμε τον ιστότοπό μας.

Πιο αναλυτικά τα cookies που χρησιμοποιούνται είναι τα εξής:

Cookie Διάρκεια Χρήση
_ga 2 Έτη Αναγνώριση χρηστών
_gid 24 Ώρες Αναγνώριση χρηστών
_gat 1 Λεπτό Ρύθμιση ρυθμού αιτήματος

Ενεργοποιήστε πρώτα τα απαραίτητα cookie για να αποθηκεύσουμε τις προτιμήσεις σας!