Πολλοί θα θυμούνται τη συμβουλή για «πολλά υγρά» και «άφθονα νερά» κάθε φορά που μια ασθένεια τους ρίχνει στο κρεβάτι, περίσταση μάλλον συχνή τη φετινή χρονιά που οι ιώσεις κάνουν «πάρτι». Περίπου αυτό σύστησε από το προφίλ του στο Facebook ο Καθηγητής Μικροβιολογίας, κ. Αθανάσιος Τσακρής, επισημαίνοντας τη σημασία της επαρκούς ενυδάτωσης στη θωράκιση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Στη δημοσίευσή του στο μέσο κοινωνικής δικτύωσης, ο κ. Τσακρής, Διευθυντής Εργαστηρίου Μικροβιολογίας Ιατρικής Σχολής και Αντιπρύτανης Διοικητικών Υποθέσεων ΕΚΠΑ, εξηγεί επιπλέον τους τρόπους με τους οποίους το νερό γίνεται πολύτιμο όπλο, επιδρώντας σε μια σειρά μεταβολικών λειτουργικών.
Η ανάρτηση του καθηγητή:
«Οι απανωτές ιώσεις τους τελευταίους μήνες δοκιμάζουν τις αντοχές του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Ίσως δεν είναι ευρέως γνωστό, όμως η επαρκής ενυδάτωση συγκαταλέγεται στους παράγοντες που συμβάλλουν στην ενίσχυσή του. Μπορεί το νερό να μη μας προστατεύει άμεσα από τις ιώσεις, όμως η έλλειψή του επιδρά αρνητικά σε μια σειρά μεταβολικών λειτουργιών, επηρεάζοντας και το ανοσοποιητικό μας. Ακόμα και μια ελαφρά αφυδάτωση ενδέχεται να δυσχεράνει τη λειτουργία του. Γι’ αυτό καλό είναι να παραμένουμε καθημερινά ενυδατωμένοι, ιδιαίτερα όταν έχουμε προσβληθεί από κάποια ίωση. Το νερό θα βοηθήσει την κυκλοφορία στο σώμα μας των απαραίτητων λεμφοκυττάρων και φαγοκυττάρων, που έχουν πολύ σημαντικό ρόλο στην αναγνώριση και την αντιμετώπιση διαφόρων βακτηρίων και ιών.»
