Ακολουθήστε μας:
Σάββατο, 2 Μαΐου, 2026
No Result
View All Result
  • Επικοινωνία
Ηλεία Οικονομία
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Οικονομία
    • Επιχειρήσεις
    • Φορολογικά
  • Αθλητικά
  • Εργασία
  • Κόσμος
  • Life Style
  • Ελλάδα
  • Περισσότερα
    • Πολιτισμός
    • Εκπαίδευση
    • Αρθρογραφία
    • Πολιτική
    • Επενδύσεις
    • Υγεία
    • Εκλογές 2015
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Οικονομία
    • Επιχειρήσεις
    • Φορολογικά
  • Αθλητικά
  • Εργασία
  • Κόσμος
  • Life Style
  • Ελλάδα
  • Περισσότερα
    • Πολιτισμός
    • Εκπαίδευση
    • Αρθρογραφία
    • Πολιτική
    • Επενδύσεις
    • Υγεία
    • Εκλογές 2015
No Result
View All Result
Ηλεία Οικονομία
No Result
View All Result

Μπακαλιάρος με σάλτσα από λευκό κρασί, πετιμέζι και ντοματίνια

25 Σεπτεμβρίου 2025
Μπακαλιάρος με σάλτσα από λευκό κρασί, πετιμέζι και ντοματίνια
15′ προετοιμασία
40′ μαγείρεμα
Σύνολο: 55′

Υλικά

Μερίδες: 6

Για τον μπακαλιάρο

Για τη σάλτσα

Διαδικασία

  1. Για τον μπακαλιάρο με σάλτσα από λευκό κρασί, πετιμέζι και ντοματίνια, ξεκινάμε φτιάχνοντας την σάλτσα: σε μεγάλο τηγάνι ή σε μια φαρδιά και ρηχή κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το σκόρδο με το μπούκοβο για 1 λεπτό.
  2. Προσθέτουμε το λευκό μέρος από τα φρέσκα κρεμμυδάκια και σοτάρουμε για 2-3 λεπτά.
  3. Σβήνουμε με το κρασί, αφήνουμε για 1-2 λεπτά να εξατμιστεί το αλκοόλ και προσθέτουμε τα ντοματίνια.
  4. Μαγειρεύουμε για περίπου 10 λεπτά, ανακατεύοντας τακτικά.
  5. Ρίχνουμε το πετιμέζι, τον χυμό, το ξύσμα, το πράσινο μέρος από τα φρέσκα κρεμμυδάκια, αλάτι και πιπέρι, ανακατεύουμε απαλά και μαγειρεύουμε για άλλα 2-3 λεπτά.
  6. Τέλος, ρίχνουμε τις κορφούλες βασιλικού, ανακατεύουμε και αποσύρουμε από τη φωτιά.

Μπακαλιάρος

  1. Ελέγχουμε τα φιλέτα του ψαριού και αφαιρούμε τυχόν κόκαλα και το δέρμα που έχει μείνει πάνω τους.
  2. Τα αλατοπιπερώνουμε και τα αφήνουμε σε χαρτί κουζίνας για 2-3 λεπτά, να στεγνώσουν.
  3. Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και τηγανίζουμε τα φιλέτα σε δύο δόσεις, για 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να ροδίσουν απαλά.
  4. Βάζουμε όλα τα φιλέτα στο τηγάνι, σβήνουμε με το κρασί και σείουμε απαλά το σκεύος.
  5. Περιχύνουμε με τη σάλτσα που ετοιμάσαμε, σκεπάζουμε το σκεύος με το καπάκι του και μαγειρεύουμε για 4-5 λεπτά.
  6. Αποσύρουμε από τη φωτιά και μοιράζουμε τα φιλέτα με τη σάλτσα τους σε κάθε πιάτο.
  7. Ραντίζουμε με λίγο ωμό ελαιόλαδο και σερβίρουμε.

gastronomos.gr

Προηγούμενο Άρθρο

Δημοσκόπηση GPO: Στο 12,4% η διαφορά ΝΔ – ΠΑΣΟΚ, σταθερά τρίτος ο Βελόπουλος – Οι απαντήσεις για Τσίπρα

Επόμενο Άρθρο

Τέμπη: Κατατέθηκε επίσημα το αίτημα εκταφής για τον γιο του Πάνου Ρούτσι

Σχετικά Άρθρα

Frozen yogurt πανεύκολο και σπιτικό
Συνταγες

Frozen yogurt πανεύκολο και σπιτικό

1 Μαΐου 2026
Μους γιαουρτιού με βύσσινο γλυκό του κουταλιού
Συνταγες

Μους γιαουρτιού με βύσσινο γλυκό του κουταλιού

28 Απριλίου 2026
Το Cheesecake αλλιώς-Διάφορες συνταγές
Συνταγες

Το Cheesecake αλλιώς-Διάφορες συνταγές

27 Απριλίου 2026
Φράουλες: 6 συνταγές για τα πιο τέλεια φραουλογλυκά
Συνταγες

Φράουλες: 6 συνταγές για τα πιο τέλεια φραουλογλυκά

26 Απριλίου 2026
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τελευταία Νέα

Πρεμιέρα-φιάσκο στον Άραξο: Τρεις τραυματίες στην τελετή υποδοχής-παρωδία και διεθνές ρεζιλίκι
Επιχειρήσεις, Τοπικά

Πρεμιέρα-φιάσκο στον Άραξο: Τρεις τραυματίες στην τελετή υποδοχής-παρωδία και διεθνές ρεζιλίκι

1 Μαΐου 2026
Κορωνοϊός: Πώς θα ταξιδεύει ο κόσμος μετά το εμβόλιο – Τι θα ισχύει για τους μη εμβολιασμένους
Νέα

Ανησυχία για τα καλοκαιρινά ταξίδια: Φόβος για υψηλότερες τιμές στα αεροπορικά

1 Μαΐου 2026
Πύργος: ΜΟΝΟ ΝΙΚΗ στο μεγάλο ματς της Κυριακής για να μείνει “ζωντανό” το όνειρο της ανόδου!
Αθλητικά

Πύργος: ΜΟΝΟ ΝΙΚΗ στο μεγάλο ματς της Κυριακής για να μείνει “ζωντανό” το όνειρο της ανόδου!

1 Μαΐου 2026
Παραιτήθηκε από βουλευτής ο Αλέξης Τσίπρας – Ραγδαίες πολιτικές εξελίξεις
Ελλάδα, Πολιτική

Με αριστερό πρόσημο το «μανιφέστο» Τσίπρα για τη σύμπραξη Αριστεράς – Σοσιαλδημοκρατίας

1 Μαΐου 2026
Επόμενο Άρθρο
Τέμπη: Κατατέθηκε επίσημα το αίτημα εκταφής για τον γιο του Πάνου Ρούτσι

Τέμπη: Κατατέθηκε επίσημα το αίτημα εκταφής για τον γιο του Πάνου Ρούτσι

Προσλήψεις Aναπληρωτών Β Φάση: Τα ονόματα – Πότε «πιάνουν» δουλειά οι 11.001

Προσλήψεις Aναπληρωτών Β Φάση: Τα ονόματα - Πότε «πιάνουν» δουλειά οι 11.001

Σαρκοζί: Ο πρώτος Γάλλος πρόεδρος που οδηγείται πίσω από τα κάγκελα της φυλακής

Σαρκοζί: Ο πρώτος Γάλλος πρόεδρος που οδηγείται πίσω από τα κάγκελα της φυλακής

Ηλεία Οικονομία

© 2020 IliaOikonomia.gr / Developed by EnterID

iliaoikonomia.gr

  • Όροι χρήσης
  • Διαφημιστείτε
  • Η Ταυτοτητά Μας

Follow Us

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας προσφέρει την καλύτερη εμπειρία περιήγησης.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα cookies που χρησιμοποιούμε ή να τα απενεργοποιήσετε στις .

  • Αρχική
  • Τοπικά
    • Φορολογικά
    • Επιχειρήσεις
  • Οικονομία
  • Αθλητικά
  • Εργασία
  • Κόσμος
  • Life Style
  • Ελλάδα
  • Περισσότερα
    • Πολιτισμός
    • Εκπαίδευση
    • Αρθρογραφία
    • Πολιτική
    • Επενδύσεις
    • Υγεία
    • Εκλογές 2015
No Result
View All Result

© 2020 IliaOikonomia.gr / Developed by EnterID

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων.

Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν συναινέσετε ή να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.

Απαραίτητα Cookies

Τα απαραίτητα cookies πρέπει να είναι ενεργοποιημένα ανά πάσα στιγμή, ώστε να μπορούμε να αποθηκεύουμε τις προτιμήσεις σας για τις ρυθμίσεις των cookies.

Cookies Τρίτων

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Google Analytics για τη συλλογή ανώνυμων πληροφοριών, όπως ο αριθμός των επισκεπτών στον ιστότοπο και οι πιο δημοφιλείς σελίδες.

Η διατήρηση αυτού του cookie μας βοηθά να βελτιώσουμε τον ιστότοπό μας.

Πιο αναλυτικά τα cookies που χρησιμοποιούνται είναι τα εξής:

CookieΔιάρκειαΧρήση
_ga2 ΈτηΑναγνώριση χρηστών
_gid24 ΏρεςΑναγνώριση χρηστών
_gat1 ΛεπτόΡύθμιση ρυθμού αιτήματος