Ακολουθήστε μας:
Τετάρτη, 13 Μαΐου, 2026
No Result
View All Result
  • Επικοινωνία
Ηλεία Οικονομία
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Οικονομία
    • Επιχειρήσεις
    • Φορολογικά
  • Αθλητικά
  • Εργασία
  • Κόσμος
  • Life Style
  • Ελλάδα
  • Περισσότερα
    • Πολιτισμός
    • Εκπαίδευση
    • Αρθρογραφία
    • Πολιτική
    • Επενδύσεις
    • Υγεία
    • Εκλογές 2015
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Οικονομία
    • Επιχειρήσεις
    • Φορολογικά
  • Αθλητικά
  • Εργασία
  • Κόσμος
  • Life Style
  • Ελλάδα
  • Περισσότερα
    • Πολιτισμός
    • Εκπαίδευση
    • Αρθρογραφία
    • Πολιτική
    • Επενδύσεις
    • Υγεία
    • Εκλογές 2015
No Result
View All Result
Ηλεία Οικονομία
No Result
View All Result

Μουσακάς με κιμά κοτόπουλο και μπεσαμέλ με γιαούρτι

17 Απριλίου 2026
Μουσακάς με κιμά κοτόπουλο και μπεσαμέλ με γιαούρτι
30′ προετοιμασία
1 ώρα και 30′ μαγείρεμα
1 ώρα αναμονή

Υλικά

Μερίδες: για 1 ταψί 32 εκ.

Για τον κιμά

Για την «μπεσαμέλ» (γιαουρτόκομμα)

Διαδικασία

  1. Ανακατεύουμε τα υλικά της μπεσαμέλ, σκεπάζουμε με μεμβράνη και βάζουμε στο ψυγείο.
  2. Σε ένα βαθύ σκεύος βάζουμε τις μελιτζάνες, τις πασπαλίζουμε με τις 2 κουτ. σούπας αλάτι και τις καλύπτουμε με κρύο νερό. Τις αφήνουμε στην άκρη για 1 ώρα, να ξεπικρίσουν.
  3. Τις ξεπλένουμε, τις στραγγίζουμε και τις σκουπίζουμε με χαρτί για να στεγνώσουν.
  4. Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε 5 εκ. ελαιόλαδο από τον πάτο του σκεύους και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά.
  5. Τηγανίζουμε τις μελιτζάνες σε δόσεις, για περίπου 2 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να ροδίσουν.
  6. Τις βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τις αφήνουμε σε χαρτί να στραγγίξουν το περιττό λάδι, για τουλάχιστον 30 λεπτά, αλλάζοντας τακτικά το χαρτί.
  7. Παράλληλα, τυλίγουμε τις πατάτες σε αλουμινόχαρτο μία μία και τις ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 45-55 λεπτά.
  8. Ξεφουρνίζουμε και τις αφήνουμε να κρυώσουν ελαφρώς. Τις ξεφλουδίζουμε, τις ρίχνουμε σε μπολ και τις λιώνουμε με πιρούνι.
  9. Προσθέτουμε τα 100 ml λάδι, αλατοπίπερο και ανακατεύουμε.

Κιμάς

  1. Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε το λάδι σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το κρεμμύδι για 8-10 λεπτά.
  2. Προσθέτουμε την καυτερή πιπεριά, το τζίντζερ, το μπαχάρι, τις δάφνες και το καρότο και σοτάρουμε για 5 λεπτά.
  3. Ρίχνουμε τον κιμά και τον πατάμε με πιρούνι για να γίνει σπυρωτός, μέχρι να αλλάξει χρώμα.
  4. Προσθέτουμε τα ντοματάκια, τον χυμό ντομάτας και αλατοπίπερο και μαγειρεύουμε χωρίς καπάκι για περίπου 20 λεπτά, μέχρι να γίνει.
  5. Αφαιρούμε τις δάφνες, προσθέτουμε το ξύσμα και ανακατεύουμε.

Μουσακάς

  1. Λαδώνουμε ένα ταψί 32 εκ. και απλώνουμε τα 100 γρ. γραβιέρας και τα τσιπς.
  2. Απλώνουμε τον πουρέ με κουταλιές σε όλο το ταψί πάνω από τα τσιπς (δεν ανακατεύουμε, για να μείνουν τα τσιπς στη θέση τους), από πάνω τις μελιτζάνες και στο τέλος τον κιμά και την μπεσαμέλ.
  3. Ψήνουμε στους 170°C για περίπου 30 λεπτά, μέχρι να ροδίσει η επιφάνεια του μουσακά.

gastronomos.gr

Προηγούμενο Άρθρο

Ο πρωινός καφές κάνει θαύματα στη διάθεση – Πόσα φλιτζάνια «επιτρέπονται»

Επόμενο Άρθρο

Κεφαλονιά: Στη φυλακή οι τρεις κατηγορούμενοι για τον θάνατο της 19χρονης

Σχετικά Άρθρα

Συνταγές για Ελληνικό πρωϊνό κάθε μέρα Β μέρος
Συνταγες

Συνταγές για Ελληνικό πρωϊνό κάθε μέρα Β μέρος

10 Μαΐου 2026
Συνταγές για Ελληνικό πρωϊνό κάθε μέρα Α μέρος
Συνταγες

Συνταγές για Ελληνικό πρωϊνό κάθε μέρα Α μέρος

9 Μαΐου 2026
Σαρδέλες ψητές, «παντρεμένες»
Συνταγες

Σαρδέλες ψητές, «παντρεμένες»

8 Μαΐου 2026
Φρικασέ: Νόστιμες συνταγές με χόρτα της άνοιξης
Συνταγες

Φρικασέ: Νόστιμες συνταγές με χόρτα της άνοιξης

7 Μαΐου 2026
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τελευταία Νέα

GALA Eurovision Eurovision 2026 Ακύλας Α’ Ημιτελικός της Eurovision: Στον τελικό του Σαββάτου πέρασε ο Ακύλας, δείτε ποιες άλλες χώρες προκρίθηκαν
Life Style, Ελλάδα

GALA Eurovision Eurovision 2026 Ακύλας Α’ Ημιτελικός της Eurovision: Στον τελικό του Σαββάτου πέρασε ο Ακύλας, δείτε ποιες άλλες χώρες προκρίθηκαν

13 Μαΐου 2026
Ηλιούπολη: Πώς η πίεση των Πανελληνίων εξουθενώνει τους εφήβους – Ο ρόλος των γονιών
Ελλάδα

Ηλιούπολη: Πώς η πίεση των Πανελληνίων εξουθενώνει τους εφήβους – Ο ρόλος των γονιών

12 Μαΐου 2026
Δ.’Ηλιδας: Ταυτοποιήθηκαν παραβάτες ανεξέλεγκτης ρίψης απορριμμάτων μέσω των νέων καμερών παρακολούθησης
Τοπικά

Δ.’Ηλιδας: Ταυτοποιήθηκαν παραβάτες ανεξέλεγκτης ρίψης απορριμμάτων μέσω των νέων καμερών παρακολούθησης

12 Μαΐου 2026
Δημοτικό Συμβούλιο Πύργου: Συνεδριάζει τη Δευτέρα 24/11 – Τα θέματα
Πολιτική

Δημοτικό Συμβούλιο Πύργου: Συνεδριάζει την Τετάρτη 13/5 για «Λογοδοσία της Δημοτικής Αρχής διμήνου Μαρτίου – Απριλίου»

13 Μαΐου 2026
Επόμενο Άρθρο
Κεφαλονιά: Στη φυλακή οι τρεις κατηγορούμενοι για τον θάνατο της 19χρονης

Κεφαλονιά: Στη φυλακή οι τρεις κατηγορούμενοι για τον θάνατο της 19χρονης

Αστυνομικός Βουλής: Τέσσερις φορές ισόβια κι επιπλέον κάθειρξη 80 ετών για την κακοποίηση των παιδιών του

Αστυνομικός Βουλής: Τέσσερις φορές ισόβια κι επιπλέον κάθειρξη 80 ετών για την κακοποίηση των παιδιών του

Κοινωνικός τουρισμός για 300.000 δικαιούχους – Όλες οι λεπτομέρειες για τις αιτήσεις, τη μοριοδότηση, τις τιμές και τη δωρεάν διαμονή

Κοινωνικός τουρισμός για 300.000 δικαιούχους - Όλες οι λεπτομέρειες για τις αιτήσεις, τη μοριοδότηση, τις τιμές και τη δωρεάν διαμονή

Ηλεία Οικονομία

© 2020 IliaOikonomia.gr / Developed by EnterID

iliaoikonomia.gr

  • Όροι χρήσης
  • Διαφημιστείτε
  • Η Ταυτοτητά Μας

Follow Us

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας προσφέρει την καλύτερη εμπειρία περιήγησης.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα cookies που χρησιμοποιούμε ή να τα απενεργοποιήσετε στις .

  • Αρχική
  • Τοπικά
    • Φορολογικά
    • Επιχειρήσεις
  • Οικονομία
  • Αθλητικά
  • Εργασία
  • Κόσμος
  • Life Style
  • Ελλάδα
  • Περισσότερα
    • Πολιτισμός
    • Εκπαίδευση
    • Αρθρογραφία
    • Πολιτική
    • Επενδύσεις
    • Υγεία
    • Εκλογές 2015
No Result
View All Result

© 2020 IliaOikonomia.gr / Developed by EnterID

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων.

Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν συναινέσετε ή να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.

Απαραίτητα Cookies

Τα απαραίτητα cookies πρέπει να είναι ενεργοποιημένα ανά πάσα στιγμή, ώστε να μπορούμε να αποθηκεύουμε τις προτιμήσεις σας για τις ρυθμίσεις των cookies.

Cookies Τρίτων

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Google Analytics για τη συλλογή ανώνυμων πληροφοριών, όπως ο αριθμός των επισκεπτών στον ιστότοπο και οι πιο δημοφιλείς σελίδες.

Η διατήρηση αυτού του cookie μας βοηθά να βελτιώσουμε τον ιστότοπό μας.

Πιο αναλυτικά τα cookies που χρησιμοποιούνται είναι τα εξής:

CookieΔιάρκειαΧρήση
_ga2 ΈτηΑναγνώριση χρηστών
_gid24 ΏρεςΑναγνώριση χρηστών
_gat1 ΛεπτόΡύθμιση ρυθμού αιτήματος